تعرفي علي الفطار صحى لمرضى الكبد الدهنى - صدي السعودية
تعرفي علي الفطار صحى لمرضى الكبد الدهنى - صدي السعودية

تعرفي علي الفطار صحى لمرضى الكبد الدهنى صدي السعودية نقلا عن الجمال ننشر لكم تعرفي علي الفطار صحى لمرضى الكبد الدهنى - صدي السعودية، تعرفي علي الفطار صحى لمرضى الكبد الدهنى - صدي السعودية نأتي لكم بكل جديد من كل انحاء الدنيا ، جديد اخبار اليوم عبر موقعنا صدي السعودية ونبدء مع الخبر الابرز، تعرفي علي الفطار صحى لمرضى الكبد الدهنى.

صدي السعودية إذا كنت من مرضى الكبد الدهنى، هناك بعض الوصفات الصحية لوجبات إفطار متنوعة، يمكنك الاعتماد عليها، كوجبة كاملة وصحية ومفيدة .

واقترح موقع  " Fatty Liver Diary" عددا من الأفكار لهذه الوجبات ، بعضها يحتوى على الشوفان ، والبعض الآخر يتمثل فى خلط نوعين من الفاكهة بكميات بسيطة للحفاظ على كبدك.

ويمكنك بسهولة تناول مجموعة من الفواكه كوجبة إفطار، مثل تناول موزة متوسطة الحجم ، ونصف كوب من التوت، كما يمكنك اختيار اى مزيج من الفواكه بشرط عدم تناول كميات كبيرة .

ويمكن أيضا تناول الشوفان بشرط عدم إضافة أى سكريات أو شيكولاتة، حيث يمكنك تناوله مع قليل من الحليب منزوع الدسم ، أو الزبادى، ومع الفواكه سواء المجففة أو الطازجة .

شكرا لكم زوارنا الاعزاء ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو جديد وحصري ومميز ، وسوف ننقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على جميع الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع صدي السعودية .

المصدر : الجمال